咳嗽吃哪些食物会好？专家给出的惊人答案！

根据专家的建议，咳嗽时可以尝试以下食物来缓解症状：

1. 蜂蜜和柠檬：蜂蜜具有镇咳和抗炎作用，而柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。

2. 姜和蒜：姜和蒜都具有抗病毒和抗菌作用，可以帮助清除呼吸道中的病原体。

3. 柚子和橙子：柚子和橙子富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫系统功能。

4. 鸡汤：鸡汤中的氨基酸可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

记住，食物只能起到辅助缓解的作用，如果咳嗽持续严重或伴有其他症状，请及时就医。#咳嗽 #食物缓解咳嗽